Warum Team Yoga???
Weil es SPASS macht 😉
Für wen ist Team Yoga gedacht?
Ideal für Ihr Team, egal ob es sich um ein Büroteam, Aussendienst Team oder eine Servicemannschaft handelt. Team Yoga ist auch gut geeignet, um Ihre Mitarbeiter näher zueinander zu bringen.
Was genau bewirkt Team Yoga?
Im Team Yoga finden viele Übungen in Zweier-Teams statt und einige innerhalb der Gruppe.
Als abwechslungsreiche Aktivität für Ihren nächsten Teamausflug oder auch um den Teamgeist zu stärken. Im Team oder Partner Yoga geht es neben dem Spass auch darum, das gegenseitige Vertrauen zu stärken, Respekt für das Gegenüber zu schaffen und die Kommunikation zu verbessern.
Die Zweier-Teams im Team Yoga sollen sich auf den Partner konzentrieren, die Bedürfnisse wahrnehmen und durch die gemeinsame Aktivität entsteht auch eine Bindung oder ein grösseres Verständnis für das Gegenüber. Wichtig zum Ausüben der Positionen (Asanas) ist eine gemeinsame Kommunikation und auch „das sich fallen lassen“ und auf den Partner vertrauen zu können.
Ablauf
Gern besuche ich Sie in Ihrer Firma und bringe die notwendigen Utensilien mit. Wir benötigen einen Platz, um die Matten auszurollen, der Boden sollte ebenerdig sein und die Teilnehmerzahl beträgt mind. 4 Personen. Sollten Sie mehr als 30 Personen sein, schlage ich vor, den Event / Kurs gestaffelt durchzuführen. Für eine optimale Einsatzplanung sind wir erfreut über eine frühzeitige Terminvereinbarung. Ab 15 Personen bringe ich eine bringe ich gern eine weitere Yoga-Lehrerin, mit, um Ihnen optimalen Support bieten zu können.
Bitte beachten Sie, es ist keine klassische Yoga-Lektion.
Die Preise sind abhängig von der Entfernung, der Anzahl der Personen und der gewünschten Dauer. Bitte nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie direkt an, um die Details persönlich zu besprechen.
Was müssen SIE als Kunde beachten
Sie arbeiten meist in Zweier-Teams, diese werden zusammengestellt aufgrund ähnlicher Statue und führen gemeinsame Übungen aus, beispielsweise halten diese den Blickkontakt und müssen parallel dazu auch die Balance halten.
Anders gesagt, es geht darum zu vertrauen und abgeben zu können. Gleichzeit verbindet die gemeinsame Übung und schafft Nähe… Auch wird das WIR Gefühl durch gemeinsames Lachen gestärkt, sofern einmal nicht alles auf Anhieb klappt…
Das Wichtigste ist, dass Sie und Ihr Team mit guter Laune am vereinbarten Ort sind 😉
Das kann bei Ihnen im Büro der Tagungsraum sein oder aber die Dachterrasse im Sommer oder der Park in der Nähe. Ihr Team sollte bequeme Kleidung tragen an dem Tag. Es kann (muss aber nicht) Sportkleidung sein, ein Anzug oder Frauen in Röcken sind bei den Übungen eher unpraktisch, ebenso wie Gürtel.
Noch offene Fragen???
Unter Umständen finden Sie noch weitere Informationen unter unserem Menüpunkt:
Ich freue mich darauf, Ihnen alles Weitere persönlich zu beantworten. Rufen Sie mich am besten an oder benutzen Sie das Kontaktformular unten: Nadine 078 767 46 08
Power-Yoga-Zürich 